EMOCIONES, FASCIA Y MOVIMIENTO – CURSO ONLINE GRABADO

CURSO ONLINE TEORIC0 – PRACTIC0 con material videos + artículos y ebook de ejercicios.

Los patrones corporales y de movimiento expresan las emociones, pero también las crean. Las emociones son acciones que realizamos en nuestro cuerpo. Aunque normalmente hablamos de las emociones como algo mental, son fundamentalmente eventos fisiológicos.

Se nos ha educado que las emociones es algo que viene de afuera, y si te dijera que con una práctica corporal diaria puedes desarrollar tu inteligencia emocional. ¿estarías dispuesto?
O prefieres seguir pensando que toda la culpa de tu enfado, rabia, tristeza es siempre de algo o por alguien, o incluso culpa de tu mente.

Nuestros sentimientos emocionales están arraigados en nuestra vida física. 

Trabajaremos la percepción, el embodiment y el pensamiento corporal.
Cultivar los estados físicos te ayudará a desarrollar la capacidad y el hábito de reconocer y elegir qué emociones quieres utilizar en tu vida.

El cuerpo es una red conjunta, lo que ocurre en una parte se ve inmediatamente afectado a distancia.

Todas las estructuras corporales están envueltas en el tejido conectivo o fascia que crea una estructura continua, que da forma y función a todos los tejidos y órganos.
Un buen movimiento implica una calidad de adaptabilidad y capacidad de respuesta a un entorno cambiante.
La emoción se inicia en el cuerpo como parte de una respuesta fisiológica ante una situación o estímulo interno o externo. Cada emoción determina unas acciones musculares que pueden generar un desequilibrio y modificar la postura en una dirección. Otros músculos son capaces de parar este desequilibrio y recuperar el orden. Podemos expresarnos pasando de una actitud a otra siempre que nos adaptemos a las circunstancias.

Esto lo puedes aplicar tanto si eres profesional de la salud como si lo necesitas como cliente/paciente.

Incluye

• Clase teórica
• Clase práctica
• Libro con apuntes
• Ebook de ejercicios
• Artículos complementarios
• SIN FECHA LIMITE PARA VER EL CONTENIDO!

Dirigido a:

• Profesionales de la salud: Fisioterapeutas, Enfermeros, médicos que deseen ampliar y reconectar con su cuerpo y conocer mas herramientas para usarlas en su practica. Entender las adaptaciones posturales y los síntomas en un contexto.
• Profesores de Educación Física y del Movimiento (Pilates, Danza, Yoga, Tai chi…) para entender como la postura es clave en el movimiento y en el cambio del gesto, incluso para prevenir lesiones.
• Psicólogos y Coaches, herramientas practicas para entender los procesos fisiológicos que acontecen en el cuerpo. Introducción a la lectura corporal a través de la postura.
• Publico en general interesado en su propio desarrollo personal.